Consejos para el cuidado de la piel: mantenga su piel saludable mientras lucha contra el envejecimiento
Los pacientes en Janiga MD, ya sea que estén viendo Dra. Jennifer Janiga, Dr. Timoteo Janiga, sus asociados o nuestra esteticista, todos tienen una cosa en común: todos quieren saber qué pueden hacer para cuidar su piel. En JanigaMDs, la respuesta es simple: los productos y las prácticas para el cuidado de la piel están respaldados por la ciencia y la investigación.
5 pilares "imprescindibles" del tratamiento tópico para combatir el envejecimiento y lucir lo mejor posible a cualquier edad.
1. Hidrata tu piel
La Dra. Jennifer Janiga dice: “Si pudiera hacer estos números del 1 al 5, lo haría”. La piel hidratada es más joven, más tersa y, en general, menos arrugada. La forma más fácil de quitarle años a la cara es conseguir una excelente crema de noche. Esto también es cierto para el cuerpo, pero para el cuerpo debes hidratarte principalmente después de salir de la ducha.
2. Usa protector solar a diario
La gente siempre quiere saber qué productos usar para ayudar con las arrugas y las manchas de la edad. El Dr. Janiga les dice que, ante todo, necesitan un protector solar para protegerlos de más daños. SPF> 30 debe usarse en la cara, el cuello y la "v" del pecho todos los días, incluso en el invierno, ya que nuestra maravillosa ciudad de Reno tiene sol los 360 días del año y se encuentra a más de 4000 pies de altura.
3. Usa un producto con retinoides
Aunque retinoides pueden hacer que se seque, se sabe que generan colágeno, ayudan a las líneas finas, reducen el tamaño de los poros e igualan el tono y la textura. Hay muchos tipos de retinoides, desde los leves que puede comprar sin receta, los recetados y los intermedios. Reúnase con la Dra. Jennifer Janiga, sus asociados o un miembro de nuestro personal para una consulta sobre el cuidado de la piel para averiguar qué tipo de retinoide es mejor para usted.
4. Usa antioxidantes
Estas son las pequeñas dínamos que “se comen” todas las cosas malas que encontramos durante el día. Absorben los radicales libres, el daño solar y pueden mejorar el aspecto de la piel. Hay muchos antioxidantes desde la vitamina C y E hasta el café y el té verde. La ciencia aquí está cambiando rápidamente e incluso incluye opciones para nuevas protecciones contra la iluminación de la pantalla del teléfono celular y la computadora, así que reúnase con nuestros proveedores o personal para ver cuál es el mejor antioxidante para usted y su piel.
5. Factores de crecimiento: el estándar de oro de la terapia de la piel
Factores de crecimiento son los últimos y mejores cuando se trata de terapias tópicas para la piel. Ayudan a generar colágeno para suavizar y tensar la piel, así como mejorar las líneas finas, las manchas solares y el tono. Estos son los productos más caros de los enumerados aquí, pero valen cada centavo.
Si usa estos cinco productos, estará usando los mejores ingredientes disponibles y mejor investigados disponibles en la actualidad. Algunos de estos pueden secar la piel, por lo que siempre debe probar un producto nuevo en un área pequeña antes de aplicarlo en toda la piel para asegurarse de que no sea sensible a ninguna parte de la fórmula tópica.
5 herramientas para una gran piel
La Dra. Jennifer Janiga habla sobre las 5 cosas principales que necesita para una gran rutina de cuidado de la piel.
En Janiga MDs, el Dr. Timothy Janiga se especializa en cirugía plástica y la Dra. Jennifer Janiga se especializa en dermatología, brindando a su práctica una perspectiva única e integral sobre las necesidades cosméticas de sus pacientes en el área de Reno, Nevada.
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Dr. Jennifer Janiga o sus asociados para su evaluación de la piel en nuestra oficina de Reno, por favor envianos un email o llame al 775-364-0224.
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